Con el objetivo de mejorar e incorporar hábitos saludables que ayuden a prevenir factores de riesgo y controlar enfermedades asociadas a la mala alimentación, desde el Programa Vida Adulta Participativa y Saludable se organiza una charla – taller sobre tips nutricionales en hipertensión y diabetes.
La actividad estará a cargo de la Méd. Jesica Chamorro y la Lic. en enfermería Erica Olivar, quienes forman parte del Servicio de Medicina General y Familiar de la OSUNL y de la Nutricionista Marcela Alsina.
La charla es de carácter gratuito y tendrá lugar el martes 13 de noviembre a las 17hs. en el salón de usos múltiples de la Obra Scocial de la UNL (Segundo piso – Sede Central). Los cupos son limitados a 20 personas, teniendo prioridad los y las adultos/as mayores afiliad@s a la OSUNL y quienes se encuentren inscriptos.
Objetivos específicos:
• Aprender los conceptos propios de un estilo de vida saludable
• Empoderar a los/as adultos/as mayores sobre su salud y ayudarlos a mejorar su calidad de vida.
• Fomentar el autocuidado.
Actividades:
Actividad 1: Alimentos para consumir siempre, de vez en cuando y rara vez
Actividad 2: Compartiendo experiencias. Los participantes compartirán mediante una charla general recetas o “trucos” que realizan a diario para comer saludable y evitar complicaciones de su enfermedad.
Actividad 3: Aprendiendo a leer etiquetas.
Inscripciones:
On line: https://goo.gl/ZDdixm
Telefónicamente o vía whatsapp: (0342) 154 – 286955 , de lunes a viernes de 9 a 19hs
Vía e mail: consultorios@osunl.org.ar
Personalmente: Servicio de Medicina Familiar de la OSUNL (Bv. Gálvez 1534 – 2do. Piso), de lunes a viernes de 9 a 19hs.